"Бодрое утро" - наполняет энергией, мягко пробуждает тело и разум, дает прилив сил на весь день. Открывает сердце, настраивает на принятие событий предстоящего дня с благодарностью и любовью.

"Здоровый сон" - снимает стресс прошедшего дня, помогает переработать события и настроится на спокойный и здоровый сон. Расслабляет тело и ум. Освобождает разум, разгружает нервную систему. Настраивает на младенческий безмятежный сон, после которого вы проснетесь отдохнувшими и полными сил и энергии.

"Здесь и сейчас" - формирует осознанность, возвращает в состояние присутствия, в момент здесь и сейчас. Открывает сердце, настраивает вас на жизнь сердцем, раскрывает интуицию, настраивает на удовольствие от каждого момента жизни.